Mat Pilates
Energie | Fluidité | Harmonie
Pilates à Cannes
Le mat Pilates qu'est-ce que c'est ?
La méthode mat Pilates est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Principalement basées sur les zones intermédiaires du corps telles que la ceinture abdominale, le bassin, le dos et les fessiers.
Notre accompagnement à pour objectif d'épauler le sujet dans la préservation de son organisme en développant progressivement un véritable équilibre grâce aux ré-alignement de sa posture corporelle. Notre méthode se destine aux femmes et aux hommes d'âges divers. Aucune conditions physique particulière n'est requise.
Le Mat Pilates s'exprime à l'aide d'une gestuelle douce qui n'agresse pas le corps
Nous proposons des cours particuliers
Chez Rework Gym Chaque pratiquant se voit offert l'opportunité d'évoluer selon son rythme.
Des exercices spécifiques s'adaptent à votre profil unique.
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