Pilates à Cannes

Le mat Pilates qu'est-ce que c'est ?
La méthode mat Pilates est un ensemble d'exercices de mise en forme physique et mentale. Principalement basées sur les zones intermédiaires du corps telles que la ceinture abdominale, le bassin, le dos et les fessiers.

Notre accompagnement à pour objectif d'épauler le sujet dans la préservation de son organisme en développant progressivement un véritable équilibre grâce aux ré-alignement de sa posture corporelle. Notre méthode se destine aux femmes et aux hommes d'âges divers. Aucune conditions physique particulière n'est requise.